Birgit´s

Yoga Personaltraining

Hamburg

Yoga Personaltraining Birgit Döpper; Foto: Lotusblüte im Arboretum Ellerhoop 09.2013. Copyright: 2013birgitfotos Birgit Döpper

 

 

Herzlich Willkommen bei Birgit´s Yoga Personaltraining in Hamburg!

 

Den Alltag/Stress hinter sich lassen, ganzheitlich entspannen, fit werden - was auch immer Ihr Wunsch und Ziel ist:

mit einem individuell für Sie ausgearbeitetem Yoga Personaltraining werde ich Sie auf Ihrem Weg unterstützen und begleiten.

 

Im Yoga ist das "Personaltraining 1:1" die traditionelle, Jahrtausende alte Form des Unterrichts: ein Lehrer unterrichtet einen Schüler, individuell nach dessen Möglichkeiten und Wünschen.

 

Diese Tradition setzte ich mit meinem modernen Yoga Personaltraining fort. In diesem exklusiven Einzelunterricht gehe ich gezielt auf Ihre

persönlichen Vorstellungen und Bedürfnisse ein. Die Basis hierfür bildet ein ausführlicher Ersttermin; neben der Besprechung Ihrer Ziele sind gesundheitliche Fragen und Aspekte ein weiterer, wichtiger Schwerpunkt. Abgerundet wird unser Termin durch ein erstes Übungsprogramm.

Nach Ihrem ersten Termin erstelle ich Ihnen Ihr persönliches Yogaprogramm, welches die Grundlage für unsere folgenden Stunden sein wird.

 

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und auf Ihrem Yogaweg zu begleiten!

Ihre Birgit Döpper.

 

 


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